تونة معلبة 185 جرام

تونة معلبة 185 جرام

التونة المعلبة 185 جرام هي سمكة تونة محفوظة في علبة من خلال عملية التعليب. تتضمن هذه العملية عادةً طهي التونة، وإغلاقها في علبة بالزيت أو الماء أو محلول ملحي، ثم تسخين العلبة إلى درجة حرارة عالية لقتل البكتيريا وإنشاء ختم مفرغ من الهواء. التونة المعلبة 185 جرام هي مصدر مريح وثابت للبروتين يمكن تناوله مباشرة من العلبة أو استخدامه في مجموعة متنوعة من الوصفات.
إرسال التحقيق
الوصف
لماذا أخترتنا

سوق الإنتاج

استناداً إلى سعر تنافسي للغاية ونظام مراقبة الجودة العالي والشحن في الوقت المحدد وخدمة ما بعد البيع الجيدة، قمنا بتصدير المنتجات إلى محلات السوبر ماركت وتجار الجملة في أوروبا وأفريقيا وجنوب شرق آسيا.

 

فريق فني

لدينا فريق محترف يضم أفراد البحث والتطوير والإنتاج والمبيعات والخدمة. هذا الفريق قادر على ضمان التشغيل السلس للشركة، مع تعزيز تطويرها وابتكارها بشكل مستمر.

شهادتنا

لقد اجتزنا مصادقة GAP. كما حصلنا على شهادة مصادقة ISO 9001 وBRC وHACCP وHALAL وما إلى ذلك.

الميزة الجغرافية

يقع مصنعنا بالقرب من الميناء البحري، مما يجعل النقل مريحًا للغاية وتكلفة أكثر تنافسية.

ما هو التونة المعلبة 185 جرام 185 جرام

 

التونة المعلبة 185 جرام هي سمكة تونة محفوظة في علبة من خلال عملية التعليب. تتضمن هذه العملية عادةً طهي التونة، وإغلاقها في علبة بالزيت أو الماء أو محلول ملحي، ثم تسخين العلبة إلى درجة حرارة عالية لقتل البكتيريا وإنشاء ختم مفرغ من الهواء. التونة المعلبة 185 جرام هي مصدر مريح وثابت للبروتين يمكن تناوله مباشرة من العلبة أو استخدامه في مجموعة متنوعة من الوصفات.

product-512-383

الماكريل المعلب من غانا 425 جرام

توفر عبواتنا المعلبة بحجم 425 جرامًا كمية وفيرة من الماكريل المعلب، مما يجعلها مناسبة للوجبات الأكبر أو للأفراد الذين يتناولون الماكريل بانتظام. من الملائم أن يكون لديك علبة أكبر في متناول اليد عند تحضير وجبات للعائلة أو لوجبات متعددة. عبوات الماكريل المعلبة بحجم 425 جرامًا مريحة للغاية وسهلة التخزين والاستهلاك. بدون الحاجة إلى طهي إضافي، ما عليك سوى فتح العلبة والاستمتاع بالماكريل اللذيذ، مما يجعلها مثالية لأسلوب الحياة العصري السريع.

product-512-383

الماكريل المعلب 155 جرام

تتمتع أسماك الماكريل المعلبة التي ننتجها بوزن 155 جرام بشعبية كبيرة في السوق النيجيرية، ونحن موردون للعديد من العلامات التجارية المحلية مثل De-elo وOchra وSarah وPigeon وغيرها. نقدم مجموعة متنوعة من النكهات وأنواع الأطعمة المعلبة للأسماك لتلبية تفضيلات المستهلكين المختلفة. تشمل النكهات الشائعة النكهات الأصلية والحارة والليمونية وغيرها.

Canned Pilchard in Tomato Sauce

سمك الرنجة المعلب في صلصة الطماطم

يُصنع سمك الرنجة المعلب في صلصة الطماطم من سمك الرنجة الطازج وصلصة الطماطم. يُعرف سمك الرنجة بنكهته الغنية وفوائده الغذائية، بينما تضيف صلصة الطماطم طعمًا لاذعًا ولذيذًا. يخلق مزيج سمك الرنجة وصلصة الطماطم طعمًا لذيذًا ومتناغمًا. تضيف صلصة الطماطم حموضة وحلاوة لطيفة، مما يكمل النكهات الطبيعية للأسماك. إنه يوفر خيارًا مناسبًا وجاهزًا للأكل لمحبي المأكولات البحرية.

Spicy Canned Sardine

سردين معلب حار

هذه السردين المعلب الحارة مشبعة بالفلفل الحار أو التوابل الحارة الأخرى، مما يوفر مذاقًا فريدًا وحارًا. إنها تلبي احتياجات المستهلكين الذين يستمتعون بالطعام الحار ويتوقون إلى نكهة قوية. السردين مصدر غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. السردين المعلب الحار يحتفظ بهذه العناصر الغذائية.

Easy Open Canned Sardine

سردين معلب سهل الفتح

تتميز علب السردين سهلة الفتح بتصميم سهل الاستخدام يسمح بفتحها بسهولة وسرعة. لا حاجة إلى فتاحة علب أو أدوات أخرى - ما عليك سوى سحب اللسان ويفتح غطاء العلبة بسهولة. يساعد تصميم الفتح السهل في الحفاظ على نضارة المنتج. بمجرد فتح العلبة، يمكنك الاستمتاع بجزء من السردين وإعادة إغلاق العلبة بسهولة للحفاظ على الأسماك المتبقية طازجة. السردين سمكة صغيرة وزيتية توجد عادة في المحيطات والبحار. وهي معروفة بنكهتها الغنية وقيمتها الغذائية العالية.

product-512-383

الماكريل المعلب في الزيت

تحظى منتجات الماكريل المعلبة في الزيت بشعبية كبيرة في السوق الغانية، ونحن موردون للعديد من العلامات التجارية المحلية مثل Bella وFamily وFampof وLele والعديد من العلامات التجارية المعروفة الأخرى. يمكننا تزويد العملاء بأنواع مختلفة من منتجات الماكريل المعلبة، بما في ذلك الخيارات التي تحتوي على توابل مضافة أو متطلبات محددة أخرى.

product-512-383

سردين معلب 125 جرام

نحن نفخر بتقديم منتجات السردين المعلب عالية الجودة 125 جرام المصنوعة في الصين، والمتاحة للبيع في غانا. اكتسبت منتجات السردين المعلب 125 جرام شعبية كبيرة بسبب مذاقها وجودتها وقيمتها الغذائية. نحن ملتزمون بتزويد المستهلكين الغانيين بمنتجات السردين عالية الجودة المصنوعة في الصين مع ضمان سلامة الغذاء ومعايير الجودة. يراقب فريقنا سلسلة التوريد بأكملها لضمان حصولك على منتجات موثوقة وخدمة استثنائية.

product-512-383

الماكريل المعلب في صلصة الطماطم

يتم تصنيع الماكريل المعلب في صلصة الطماطم عادةً من الماكريل الطازج. يتم اختيار الماكريل الطازج ومعالجته بعناية لضمان استخدام الأسماك عالية الجودة فقط للتعليب. يتمتع الماكريل المعلب في صلصة الطماطم بفترة صلاحية ممتازة ويمكن تخزينه لفترة طويلة مع الحفاظ على نضارته وملمسه. تمنع العلب المغلقة الهواء والبكتيريا من الدخول، وبالتالي إطالة فترة صلاحية المنتج.

product-512-383

سردين معلب 425 جرام

نحن نفخر بتقديم منتجات السردين المعلبة عالية الجودة 425 جرام والتي تضيف اللذة والتغذية إلى وجباتك. يتم الحصول على السردين لدينا بعناية ومعالجته لضمان النضارة والجودة المثالية.
تأتي منتجاتنا من السردين المعلب 425 جرامًا في مجموعة متنوعة من خيارات التعبئة والمعالجة لتلبية تفضيلات المستهلكين المختلفة. سواء كنت تفضل السردين المعلب أو السردين المتبل أو السردين المجمد، فلدينا الخيار الأمثل لك.

فوائد تناول التونة المعلبة 185 جرام

 

مصدر ممتاز للبروتين الغذائي
يعتبر سمك التونة المعلب 185 جرام مصدرًا متاحًا للبروتين عالي الجودة.
البروتينات هي اللبنات الأساسية لمعظم أجزاء جسم الإنسان. تستخدم خلايانا وأنسجتنا وحتى عظامنا البروتينات للبناء والإصلاح.
يمكن أن يلعب البروتين أيضًا دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية. يساعدك البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول. ولكن إلى جانب ذلك، فهو يؤثر على مستويات هرموني الغريلين والببتيد YY.
الغريلين هو هرمون الجوع الذي يتم إنتاجه في الأمعاء والذي يرسل إشارات إلى الدماغ، ويطلب منه البحث عن الطعام. وببساطة، كلما ارتفعت مستويات الغريلين، شعرت بالجوع أكثر، وكلما انخفضت مستويات الغريلين، شعرت بالشبع. يعمل البروتين على تثبيط مستويات الغريلين، مما يجعلك تشعر بالشبع.
الببتيد YY هو هرمون يتم إفرازه في المعدة بعد تناول الطعام. ينتقل عبر مجرى الدم إلى المخ حيث يرتبط بمستقبلات تقلل الشهية وتخلق إحساسًا بالشبع. كما يعمل الببتيد YY على إبطاء حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي مما يزيد من الشعور بالشبع. يرتبط تناول كميات كبيرة من البروتين بإفراز أكبر للببتيد YY في مجرى الدم.
يمكن لوجبة واحدة من Safe Catch Elite Canned Tuna 185G أن توفر أكثر من 20 جرامًا من البروتين!

 

مصدر الأوميجا 3
تُعد أحماض أوميجا 3 الدهنية جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي. وتُعتبر دهونًا أساسية لأن أجسامنا غير قادرة على إنتاجها، مما يعني أنه يتعين علينا الحصول عليها من خلال أنظمتنا الغذائية.
توجد أحماض أوميجا 3 الدهنية في عدد من الأطعمة مثل الأفوكادو والمكسرات والبذور مثل بذور الشيا والكتان والجوز والبيض وفول الصويا. ولكن أحد أفضل مصادر هذه الدهون الصحية هي الأسماك الدهنية مثل التونة والسلمون والماكريل والسردين.
عندما يتعلق الأمر بصحتنا، فإن أحماض أوميجا 3 مهمة للغاية. فقد ثبت أنها تلعب دورًا مهمًا في صحة العين ويمكنها تحسين مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد وجدت بعض الدراسات أن أحماض أوميجا 3 قد تقلل من حالات الاكتئاب.

 

سعرات حرارية منخفضة
يعتبر سمك التونة المعلب 185 جرام غذاءً صحيًا مثاليًا تقريبًا لأنه يوفر البروتين المهم وأحماض أوميجا 3 الدهنية دون إضافة سعرات حرارية كبيرة.
يعد استهلاك السعرات الحرارية تفصيلاً مهمًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي، أو للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل مرض السكري من النوع 2 أو متلازمة التمثيل الغذائي.
إن وجود خيار في متناول اليد، مثل التونة المعلبة 185 جرام، والذي سيعطيك كمية كبيرة من الأشياء الجيدة التي تحتاجها، دون إضافة إلى السعرات الحرارية اليومية الخاصة بك، يعد فائدة كبيرة.
تحتوي علب التونة المتبلة على إجمالي سعرات حرارية أعلى قليلاً من علب التونة النقية، لذا إذا كنت قلقًا بشأن السعرات الحرارية، فتأكد من قراءة الملصق أولاً.

 

صلاحية طويلة
شرائح التونة لذيذة ولكنها لن تبقى إذا لم تأكلها بعد فترة وجيزة من شرائها.
تتمتع التونة المعلبة 185 جرام بفترة صلاحية طويلة مما يعني أنه يمكنك شراؤها، والحصول عليها في متناول اليد، وعدم القلق بشأن إهدار المال على شيء قد يفسد قبل أن تتاح لك الفرصة لتناوله.
ستظل أغلب ماركات التونة المعلبة 185 جرامًا في مخزنك لمدة 2-5 عامًا. وهذا يعني أنه يمكنك ملء مخزنك أو تخزين غرفة نومك، والاطمئنان إلى أن لديك وجبة أو وجبة خفيفة يمكنك تناولها متى شئت!

 

بسعر معقول
يعتبر سمك التونة المعلب 185 جرامًا مصدرًا رائعًا للبروتين بأسعار معقولة. فمقابل بضعة دولارات فقط، يمكنك الحصول على علبة من السمك اللذيذ والغني بالعناصر الغذائية والذي يمكن استخدامه بطرق مختلفة ومتنوعة.
يعتبر التونة طريقة ميسورة التكلفة لرفع مستوى غداء المدرسة أو الإبداع في العشاء. هل تحتاج إلى وصفة غداء بأسعار معقولة؟ التونة المعلبة 185 جرام هي الإجابة! مريحة
تعتبر التونة المعلبة 185 جرام سهلة التحضير. لا تحتاج إلى الطهي أو قضاء الكثير من الوقت في التحضير. باستخدام القليل من المواد الغذائية الأساسية أو رغيف من الخبز، يمكنك الحصول على وجبة. يمكنك تزيينها بقدر ما تريد أو تناولها بمفردها.

أنواع التونة المعلبة 185 جرام
 

سمك التونة البيضاء:بفضل نكهته الخفيفة والمعتدلة عمومًا وملوحته الطبيعية، يشتهر سمك التونة الأبيض بتعدد استخداماته. إذا كنت لا تريد طعمًا يشبه طعم السمك، فهذا هو نوع التونة المناسب لك. تقول الشيف والمؤسس المشارك لشركة الأسماك المعلبة Scout Charlotte Langley: "أنا أحب سمك التونة الأبيض في زيت الزيتون العضوي. النكهة العامة خفيفة، لكن الملوحة الطبيعية للسمك تظهر بوضوح، ويكملها طعم زيت الزيتون النظيف والمشرق".

 

سمكة السكيبجاك:إن الملمس الناعم لسمك التونة سكيبجاك يعني أنك ستجده غالبًا في قطع معلبة، تسمى قطع خفيفة. يتمتع سمك التونة سكيبجاك بنكهة قوية تشبه السمك وعادة ما تكون مالحة، وهو مثالي لأولئك الذين يحبون المأكولات البحرية.

 

عين الكبيرة:مع ملمس ثابت ونكهة حلوة وغنية، يعتبر سمك التونة ذو العيون الكبيرة أقل طعمًا للأسماك من سمك التونة الوثاب، ولكنه ليس خفيفًا مثل سمك التونة البيضاء.

 

تونجول:هذا النوع من التونة رقيق وخفيف الطعم، وهو أقل طعمًا من سمك التونة البيضاء، ويميل إلى احتواء مستويات زئبق أقل من سمك التونة البيضاء.

 

الزعانف الصفراء:يتمتع سمك التونة ذو الزعانف الصفراء بلون وردي باهت ونكهة حلوة ولطيفة.

 

فينتريسكا:هذا هو البطن الرخامي لنوع من سمك التونة البيضاء. ويميل إلى أن يكون الجزء الأكثر نعومة وحلاوة في السمكة.

Canned Tuna in Oil
هل التونة المعلبة 185 جرام آمنة؟

 

عندما يتعلق الأمر بتونة التونة المعلبة 185 جرامًا، غالبًا ما يثير الناس مخاوف بشأن أمرين. فهم قلقون بشأن مستويات الزئبق المرتفعة في الأسماك، ويشعرون بالقلق بشأن الاستدامة والتأثير البيئي لتوريد التونة الطازجة.


الحقيقة هي أن الأسماك البحرية الأكبر حجمًا، مثل سمك التونة، غالبًا ما تحتوي على مستويات أعلى من الزئبق. لكن هذه ليست قاعدة ثابتة أيضًا.


تعتبر أسماك التونة من الأسماك المهاجرة، وبالتالي فإن مستويات الزئبق قد تختلف بين أنواع التونة وحتى بين أسماك التونة الموجودة في نفس المجموعة. في Safe Catch، رأينا سمكتي تونة من نوع skipjack، متشابهتين في الحجم، من نفس المجموعة، يختلفان في تركيز الزئبق بمقدار 10 إلى 15 مرة!


الزئبق مادة سامة للأعصاب، وتناوله يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات، ومشاكل في الرؤية، وضعف الكلام والسمع، وفقدان التنسيق، والشعور بوخز في اليدين والقدمين أو حول الفم.

تحتوي علبة التونة Safe Catch 185 جرام على أقل حد من الزئبق

 

 

Safe Catch هي العلامة التجارية الوحيدة التي تختبر كل سمكة تونة بحثًا عن الزئبق. نحن جادون للغاية في هذا الأمر لدرجة أننا نختبر سمك التونة Elite وAhi Wild Tuna وفقًا لحد الزئبق الذي يتجاوز معيار إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعشر مرات.


نحن نستخدم تكنولوجيا خاصة لضمان أن كل سمكة تونة نشتريها تلبي معايير النقاء الصارمة لدينا.


لقد جعلت هذه المعايير الصارمة من سمك التونة Elite وAhi, Wild Yellowfin سمك التونة الرسمي لجمعية الحمل الأمريكية! كما تضمن أننا الخيار الأكثر أمانًا للجميع، وخاصة الفئات السكانية المعرضة للخطر.

وجبات خفيفة وسهلة لسمك التونة المعلب 185 جرام

 

产品-512-383

رغم أن التونة المعلبة 185 جرامًا تعد من العناصر الأساسية في وجبة الغداء، إلا أنها خيار رائع في أي وقت من اليوم. إليك بعض الأفكار التي قد تساعدك على البدء!
عندما تبحث عن وجبة خفيفة شهية، أشبع رغبتك بما يلي:
• صلصة التونة على طريقة المقبلات
• قطع التاكو بالتونة
• قطع بيتزا التونة
• قطع الفلفل الحلو من سمك التونة
• سلطة التونة مع التفاح
للحصول على وقت مناسب لتناول الطعام، اجمع الجميع على الطاولة مع:
• تونة تشيلي
• فطيرة التونة
• برجر التونة الحار مع البورتوبيلو
• كعك التونة الحار مع حبوب القرنبيط
• طاجن التونة مع الزوب

كيفية اختيار علبة التونة
 

الأبيض مقابل الفاتح: الطعم والملمس والتغذية
صدق أو لا تصدق، هذا الجزء من الملصق يخبرك في الواقع بنوع السمك الذي تتناوله. سمك التونة "الأبيض" هو 100% سمك التونة الأبيض (Thunnus alalunga). سمك التونة "الخفيف" هو إما سمك التونة الصفراء (Thunnus albacares) أو سمك التونة الوثابة (Katsuwonus pelamis) أو سمك التونة ذو العين الكبيرة (Thunnus obesus) أو مزيج من الثلاثة. هذه الأنواع لها نكهات وملمس وقيمة غذائية مختلفة قليلاً، لذا من المفيد معرفة أيها أيها.
يمكنك رؤية الفرق بين التونة البيضاء والتونة الفاتحة بفتح علبتين. تتميز تونة ألباكور بلون أبيض ملحوظ مقارنة بأنواع التونة الفاتحة مثل التونة ذات الزعانف الصفراء والتونة الوثابة، والتي يتراوح لونها بين البني والوردي. لكن الألوان ليست الاختلاف الوحيد - فلكل منهما نكهات مميزة أيضًا. تتميز التونة البيضاء بأنها صلبة ولحمية، ولها نكهة خفيفة ولطيفة. أما التونة ذات الزعانف الصفراء والتونة الوثابة فهي أكثر نعومة قليلاً ولها طعم أكثر ثراءً وكثافة. يعتمد الاختيار على التفضيل الشخصي: إذا كنت تحب تجربة تونة أقل "سمكية"، فاختر التونة البيضاء؛ إذا كنت تريد نكهة أقوى، فإن التونة الخفيفة هي الخيار الأفضل.
من الناحية الغذائية، كل هذه الأسماك متشابهة إلى حد كبير. التونة المعلبة 185 جرام صحية: جميع أنواع التونة غنية بالبروتين وتحتوي على أحماض أوميغا 1 الدهنية، ولكنها أقل في الدهون المشبعة والسعرات الحرارية. ومع ذلك، تحتوي سمكة التونة البيضاء على دهون وسعرات حرارية أكثر قليلاً من التونة الخفيفة مثل سمكة الوثاب أو سمكة الزعانف الصفراء - مما يعني أنها تحتوي على المزيد من أحماض أوميغا 3 الدهنية. إنه ليس فرقًا كبيرًا (تحتوي قطع التونة البيضاء على حوالي نصف جرام من الدهون أكثر لكل وجبة من قطع التونة الخفيفة)، ولكن إذا كنت جادًا بشأن أحماض أوميغا 4، فقد تستفيد من اختيار التونة البيضاء بدلاً من الخفيفة. إذا كنت جادًا بشأن حساب السعرات الحرارية، فيمكنك قراءة هذا المنشور حول علبة من السعرات الحرارية في سمكة التونة.

 

القطعة مقابل القطعة الصلبة: حجم القطع
بمجرد تحديد ما إذا كنت تريد سمك التونة الأبيض أم الخفيف، يمكنك الاختيار بين التونة المقطعة والصلبة. يشير هذا إلى حجم قطع السمك داخل العلبة: يتم تقطيع التونة المقطعة إلى قطع أصغر قبل التعليب، بينما يتم تعبئة التونة الصلبة في شرائح كبيرة سليمة. الأمر بسيط للغاية.
عند تطوير المنتجات المقطعة والصلبة، فإن بعض الأنواع تلائم كل نمط بشكل أفضل بسبب حجم السمكة نفسها. تميل أنواع التونة الصفراء والبيضاء إلى أن تكون أكبر حجمًا، مما يجعل من الأسهل تعبئتها في شرائح صلبة. عادةً ما تكون أسماك التونة الصغيرة أصغر حجمًا، ولهذا السبب تُستخدم بشكل أكثر شيوعًا في التونة المقطعة.
يتم طهي كل هذه الأسماك مسبقًا قبل تعليبها، مما يجعل لحمها هشًا. إذا كنت تعمل مع نوع واحد كبير من الأسماك، فمن السهل العثور على شرائح كاملة كبيرة بما يكفي لملء علبة. ولكن إذا كنت تعمل مع مزيج من سمك التونة الأصفر الضخم وسمك التونة الصغير، وهو أخف أنواع سمك التونة، فيجب تقطيع السمكة الأكبر حجمًا لتتناسب مع السمكة الأصغر حجمًا حتى يظل الخليط متماسكًا.

 

الماء مقابل الزيت المعبأ: الثراء والنكهة
الاختيار الأخير الذي عليك اتخاذه في مغامرة شراء التونة هو بين التونة المعبأة في الزيت والتونة المعبأة في الماء. هذا النوع يفعل تمامًا ما هو مكتوب على العلبة: تحتوي التونة المعبأة في الزيت على زيت نباتي أو زيت زيتون، بينما تحتوي التونة المعبأة في الماء على ماء. هل تفضل قوامًا أخف مع عدد أقل من السعرات الحرارية والدهون؟ إذاً التونة المعبأة في الماء هي الخيار الأمثل لك. إذا كنت تبحث عن أغنى سلطة تونة فاخرة في حياتك، فربما ترغب في التونة المعبأة في الزيت.
الشيء الرائع في التونة المعلبة 185 جرام هو تنوعها: سواء كانت بيضاء أو خفيفة، أو مقطعة أو صلبة، أو معبأة بالزيت أو بالماء، فإن أي نوع منها سيعمل بشكل جيد في أي وصفة تتطلب التونة المعلبة 185 جرام. ولكن من خلال تضييق خياراتك بناءً على تفضيلاتك الخاصة، يمكنك التحكم في النكهة والملمس المحددين للطبق النهائي.

Canned Tuna in Oil

التونة المعبأة في الزيت مقابل التونة المعبأة في الماء

 

هل التونة المعبأة في الزيت أفضل أم المعبأة في الماء؟ ستجد كلاهما في الممرات. لا توجد إجابة صحيحة، على الرغم من أن إحدى الطرق لتحديد أيهما تشتري هي التفكير في كيفية استخدامه. يقول بيتمان: "التونة المعبأة في الزيت رائعة إذا كان زيت الزيتون البكر الممتاز وكان المصدر موثوقًا به. والتونة المعبأة في الماء جيدة أيضًا؛ من الواضح أنها أقل نكهة، ولكن يمكنك دائمًا إضافة الزيت".

 

متى تختار العبوات المعبأة بالماء
لنفترض أنك تبحث عن إضافة سمك التونة إلى وصفة تتطلب توابلها الخاصة. في هذه الحالة، يسمح الماء المعلب بنكهة سمك التونة بالظهور، ويمكنك التحكم في التوابل والبهارات وتعديلها وفقًا لذلك. تقول جيسيكا لورينز، بائعة الجبن التي تقرن السمك المعلب بالجبن بشكل متكرر: "أجد أن سمك التونة المعلب في الماء هو الأفضل لخلطه في النهاية مع نوع من الدهون والنكهات الأخرى".

 

متى تختار المنتجات المعبأة بالزيت؟
ولكن إذا كنت تقوم بإعداد طبق يتطلب زيت الزيتون أو كنت تتناول وجبة خفيفة من التونة، فقد ترغب في تناول التونة المعلبة 185 جرامًا معبأة بالدهون. تقول لانجلي: "بصفتي طاهيًا للمأكولات البحرية منذ فترة طويلة، أفضل التونة المعلبة بزيت الزيتون للحصول على ثراء وملمس فم ورطوبة". أفضل استخدام محتويات العلبة بالكامل، بما في ذلك الزيت، لذلك أفضل استخدام التونة المعلبة بالزيت في الوصفات التي تتسم بالمرونة مع الزيت، مثل السلطة مع صلصة لذيذة أو شيء يستحق الرذاذ".

طريقة استخدام التونة المعلبة 185 جرام

 

 

تكمن روعة علبة التونة المعلبة 185 جرام في تعدد استخداماتها، كما ستتألق التونة عالية الجودة دون الحاجة إلى إضافة الكثير إليها. ستجد نفسك تلجأ إلى علبة تونة عندما تحتاج إلى غداء سريع ومُرضٍ مثل سلطة التونة المفضلة لدى مارثا، أو وجبة خفيفة غنية بالبروتين بعد المدرسة، أو حتى مقبلات لحفلة عشاء.


"حاول خلط التونة مع الكبر والليمون المخلل المقطع إلى شرائح رفيعة، مع الجبن الصلب القديم مثل جبنة الكاليفورنيا أو جبنة جاك ريزيرف الجافة، إلى جانب النبيذ الأبيض الجاف المليء بالزهور والمعادن"، كما تقول لورينز. "أو يمكنك تجربة التونة مع البسكويت الريفي مع الجبن الصلب والبصل المخلل".

 
مصنعنا

تقع شركة Ningbo Kenale Food Co., Ltd. في مدينة نينغبو، الصين، حيث يوجد أحد أكبر الموانئ في الصين. مع خبرة كبيرة في الأطعمة المعلبة وموارد المواد الوفيرة، سنقدم لك أسعارًا أكثر تنافسية وجودة مستقرة في سوقك. أنشأت مصانعنا نظامًا فعالًا لضمان سلامة الأغذية والجودة. لقد اجتزنا مصادقة GAP. كما أنها معتمدة من خلال مصادقة ISO 9001 وBRC وHACCP وHALAL وما إلى ذلك. يقع مصنعنا بالقرب من الميناء البحري، والنقل مريح للغاية والتكلفة أكثر تنافسية. نتعامل مع إفريقيا وأمريكا الجنوبية والأسواق الأخرى منذ فترة طويلة. نتمنى توسيع المزيد من الأعمال مع الأصدقاء في جميع أنحاء العالم لخلق مستقبل باهر على أساس المنافع المتبادلة. نرحب ترحيبا حارا بجميع العملاء من كل مكان لزيارة شركتنا.

product-600-397
product-600-397
التعليمات

س: ما هي المكونات الموجودة في التونة المعلبة؟

ج: تنتمي أسماك التونة إلى فصيلة "ثونوس". هناك العديد من أنواع التونة، ولكن ثلاثة منها فقط توجد عادة في علب أو أكياس: سمك التونة السكيب جاك، وسمك التونة ذات الزعانف الصفراء، وسمك التونة البيضاء. تعتبر سمكة التونة السكيب جاك وسمك التونة ذات الزعانف الصفراء من أنواع التونة "خفيفة اللحم"، بينما تعتبر سمكة التونة البيضاء من أنواع التونة "البيضاء اللحم".

س: ما هو نوع سمك التونة المعلب؟

ج: ومن بين 15 سمكة تُباع تجاريًا أو تُصطاد للرياضة، عادةً ما يتم إرسال ثلاثة أنواع فقط - سمك التونة البيضاء، وسمك التونة الوثابة، وسمك التونة الصفراء - إلى مصنع التعليب. تُباع العلب بنوعين: "السمك الأبيض"، و"السمك الخفيف" أو "السمك الخفيف". لا يشير النوع الخفيف إلى نوع معين، ولكن "السمك الأبيض" يعني أنك تشتري سمك التونة البيضاء.

س: هل التونة المعلبة مفيدة أم ضارة؟

ج: يوجد العديد من أنواع التونة، ولكنها بشكل عام تعد مصدرًا ممتازًا للبروتين منخفض الدهون والسعرات الحرارية. وسواء كانت التونة المعلبة معبأة في الزيت أو الماء، فقد يؤثر ذلك على محتواها الغذائي. تميل التونة المعلبة المعبأة في الزيت إلى أن تكون أعلى في السعرات الحرارية والدهون من التونة المعلبة المعبأة في الماء (1، 2).

س: ما هو الفرق بين التونة الخام والتونة المعلبة؟

ج: يرجع ذلك إلى أن معظم الأسماك تُعالَج في المعلبات وهي نيئة، في حين تُطهى أسماك التونة قبل التعليب. وهذا يقلل بشكل كبير من مستويات الأحماض الدهنية أوميجا 3 طويلة السلسلة. ومع ذلك، لا تزال أسماك التونة المعلبة غذاءً صحيًا غنيًا بالبروتين وتتمتع بميزة كونها غير مكلفة ومريحة نسبيًا.

س: هل التونة المعلبة هي 100٪ تونة؟

أ: أفضل أنواع التونة المعلبة: اختبار تذوق أعمى|Bon Appétit
"التونة البيضاء" هي طريقة أخرى لوصف التونة البيضاء بنسبة 100%، في حين يشير مصطلح "التونة الخفيفة" إلى علبة تحتوي على عدد من الأنواع المختلفة - غالبًا ما تكون سمكة التونة الصغيرة، ولكن في بعض الأحيان مزيج منها.

س: هل سمك التونة StarKist هو سمك التونة بالفعل؟

ج: المكونات. تتكون أسماك التونة "الخفيفة" لدينا بشكل أساسي من سمك التونة السكيبج أو سمك التونة ذات الزعانف الصفراء. أما أسماك التونة "البيضاء" لدينا فهي من سمك التونة البيضاء. وجميع أسماك التونة والسلمون من إنتاج شركة StarKist هي أسماك برية.

س: ما هو التونة المعلبة الأكثر صحية للأكل؟

ج: بالنسبة لأنواع التونة، حصلت سمكة التونة الصغيرة على علامة الاختيار الأفضل من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، بينما حصلت سمكة التونة ذات الزعانف الصفراء وسمكة التونة البيضاء على علامة الاختيار الأفضل. وتقترح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تجنب سمكة التونة كبيرة العينين، التي تحتوي على أعلى مستويات الزئبق. قبل تناول سمكة التونة المعلبة، من الأفضل استشارة طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف.

س: لماذا يعتبر سمك التونة المعلب رخيص الثمن؟

ج: يمكن أن تكلف الأجزاء المختلفة من الحيوان مبالغ مختلفة، وهذا يدخل في سعر الحيوان الإجمالي. من المرجح أن يكون سمك التونة في العلبة عبارة عن بقايا أو قطع أرخص من سمك التونة.

س: هل يمكنني تناول التونة كل يوم؟

ج: تحتوي التونة المعلبة عادة على سمك التونة الأبيض أو سمك التونة الوثاب، وعادة ما تحمل العلب علامة "سمك التونة الأبيض" أو "سمك التونة الخفيف". تحتوي التونة البيضاء عادة على تركيزات أعلى من الزئبق من سمك التونة الخفيف ويجب تناولها مرة أو مرتين فقط في الأسبوع. من الآمن تناول سمك التونة الخفيف مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

س: ما هي أنواع التونة المعلبة التي يجب تجنبها؟

ج: تجنب جميع أنواع التونة ذات الزعانف الزرقاء والتونة التي يتم اصطيادها في المحيط الهندي. تجنب أيضًا أسماك التونة المستوردة من نوع ألباكور، والتونة ذات العين الكبيرة، والتونة الوثابة، والتونة ذات الزعانف الصفراء التي يتم اصطيادها باستخدام خطوط الصيد الطويلة أو الشباك الكيسية مع أجهزة الصيد المباشر.

س: ما هو الأفضل التونة بالزيت أم بالماء؟

ج: إذا كنت ستضفي نكهة على أسماكك المعلبة، فاختر الأسماك المعبأة في الماء. قد تعتقد أن الخيار الأفضل من الناحية الغذائية هو سمك التونة المعبأ في الماء لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من سمك التونة المعبأ في الزيت. ومع ذلك، فإن سمك التونة المعبأ في الزيت يحتوي على نسبة أعلى من فيتامين د المفيد للعظام والسيلينيوم، والذي يساعد جسمك على مكافحة العدوى.

س: هل يمكن تناول سمك التونة مباشرة من العلبة؟

ج: إذا كنت من محبي التونة المعلبة، فسوف يسعدك معرفة أنها آمنة وجاهزة للأكل مباشرة من العلبة لأنها مطبوخة مسبقًا لراحتك. التونة المعلبة هي خيار رائع من المأكولات البحرية، نظرًا لأن ليس كل شخص لديه إمكانية الوصول إلى الأسماك الطازجة، ناهيك عن أنها ميسورة التكلفة للغاية.

س: ما هو نوع التونة المعلبة الأقل في محتوى الزئبق؟

أ: سمك التونة البري Elite الأصلي من Safe Catch. سمك التونة Elite من Safe Catch هو ببساطة أقل سمك تونة يحتوي على نسبة زئبق من أي علامة تجارية.

س: هل يوجد لحم الدلافين في علب التونة؟

ج: هل تحتوي التونة المعلبة غير الآمنة على لحم الدلافين؟ لا. لم تحتوي التونة المعلبة مطلقًا على منتجات ثانوية للدلافين و/أو الثدييات. التونة المعلبة غير الآمنة على الدلافين هي منتج مائي لم يتم اعتماده على أنه يلبي التعريف الأمريكي للدلافين الآمنة.

س: أي التونة المعلبة هي التونة الحقيقية؟

ج: صدق أو لا تصدق، هذا الجزء من الملصق يخبرك في الواقع بنوع السمك الذي تتناوله. سمك التونة "الأبيض" يتكون من سمك التونة البيضاء بنسبة 100% (Thunnus alalunga). سمك التونة "الخفيف" يتكون إما من سمك التونة الصفراء (Thunnus albacares)، أو سمك التونة الوثابة (Katsuwonus pelamis)، أو سمك التونة ذو العين الكبيرة (Thunnus obesus)، أو مزيج من الثلاثة.

س: هل التونة المعلبة في وول مارت صحية؟

أ: 35 جرامًا من البروتين لكل علبة - عند فتح علبة التونة البيضاء المعلبة، ستجد شرائح تونة صلبة عالية الجودة في زيوت وعصائر أسماك صحية طبيعية. مصدر طبيعي لأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين ب6 وب12، وهي مغذيات تدعم صحة قلبك وجسمك.

س: هل التونة أكثر صحة عندما تكون معلبة أم كيسية؟

ج: توفر أنواع مختلفة من التونة، سواء كانت معبأة في أكياس أو معلبة، قيمة غذائية متفاوتة. فبعضها يحتوي على نسبة أقل من الصوديوم، في حين يحتوي البعض الآخر على نسبة أعلى من الدهون بسبب تعبئته في الزيت. ومع ذلك، عادةً ما يحتوي كيس التونة على كمية أكبر من لحم التونة مقارنة بالتونة المعلبة. ويرجع هذا إلى الوزن الإضافي للمياه في النوع المعلب.

س: ما هو التونة المعلبة الأكثر أمانا للشراء؟

ج: إذا كنت قلقًا بشأن الحد من كمية الزئبق التي تستهلكها، وإذا لم تأكل أي سمك آخر خلال الأسبوع، تقول Consumer Reports إن تناول ما يصل إلى 12 أونصة أسبوعيًا من Bumble Bee Chunk Light، وChicken of the Sea Chunk Light، وSafe Catch Wild Elite، وStarKist Chunk Light من التونة هي الخيارات الأكثر أمانًا بين المنتجات.

س: كم عدد علب التونة التي يمكنني تناولها في الأسبوع؟

ج: يعتبر سمك التونة الخفيف المعلب من ضمن فئة "أفضل الخيارات" ومن الجيد تناول حصتين إلى ثلاث حصص منه أسبوعيًا. ونوصيك بتناول مجموعة متنوعة من الأسماك. وقد ترغب في تجربة أنواع أخرى من الأسماك بأسعار معقولة ضمن فئة "أفضل الخيارات" مثل سمك السلمون المعلب أو السردين أو الأسماك المجمدة أو الأسماك الطازجة التي تتوفر بأسعار مخفضة.

س: هل يمكن أن تأكل سمك التونة نيئًا من العلبة؟

ج: إذا كنت من محبي التونة المعلبة، فسوف يسعدك معرفة أنها آمنة وجاهزة للأكل مباشرة من العلبة لأنها مطبوخة مسبقًا لراحتك. التونة المعلبة هي خيار رائع من المأكولات البحرية، نظرًا لأن ليس كل شخص لديه إمكانية الوصول إلى الأسماك الطازجة، ناهيك عن أنها ميسورة التكلفة للغاية.

الوسم : تونة معلبة 185 جرام، مصنعين وموردين ومصنع تونة معلبة 185 جرام في الصين

إرسال التحقيق